15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 48,49g | Prot: 92,99g | Karb: 146,27g.
Kahvaltı: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Белковый Салат, Спагетти Болоньезе, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|