15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 35,09g | Prot: 56,64g | Karb: 63,27g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Öğle Yemeği: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сырный суп. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог Мягкий 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|