15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 60,02g | Prot: 72,60g | Karb: 128,09g.
Kahvaltı: Сухие Семена Чиа, Finn Crisp Original, Milbona Oatdrink, Кофе, Банан, Lovilio Моцарелла Лайт, Тыквенные Семечки. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кофе, Finn Crisp Original, Laime Козий Сыр. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Замороженная Клубника, Now Foods Псиллиум. Aperatifler/Diğer: Olw Salta Jordnötter, Milbona Oatdrink, Кофе, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|