15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 3,91g | Prot: 57,38g | Karb: 17,10g.
Kahvaltı: Помидоры, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Maxler Казеин. Aperatifler/Diğer: Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|