15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 19,94g | Prot: 46,34g | Karb: 92,85g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Орловский Хлебокомбинат Слойка с Шоколадной Начинкой. Öğle Yemeği: Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Укроп, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Укроп, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Укроп, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапия. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|