14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 65,57g | Prot: 85,13g | Karb: 184,70g.
Kahvaltı: Вастэко Полба Отварная , Ашан Киви, Городецкий Простокваша 8,5%, Сахарный Песок, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Квас, Городецкий Простокваша 8,5%, Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Арахис, Городецкий Простокваша 8,5%, Борщ с Говядиной, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Карусель Пирожок с Капустой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|