15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 27,36g | Prot: 23,98g | Karb: 32,18g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Лента Хлеб Рижский, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Frutoteka Зефир Яблочный, Калининградский Деликатес Сосиски Клайпедские. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|