15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 14,21g | Prot: 19,65g | Karb: 124,94g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Fragole, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Torta All’Arancia. Öğle Yemeği: Caffè Espresso, HUG Zwieback ohne Zuckerzusatz, Indivia Belga. Akşam Yemeği Öncesi: Cetriolo (con Buccia). Akşam Yemeği: Indivia Belga, Riso Basmati (Cotto). Aperatifler/Diğer: Salame Secco o Duro, Cetriolo (con Buccia), San Pellegrino Sanbitter. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|