|
91,5 Kg
85,5 cm TdT
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2573 kcal
|
Yağ: 72,85g | Prot: 284,20g | Karb: 189,21g.
Kahvaltı: Myprotein Layered (Bar) Sundae Choc / Lemon, Myprotein Protein Bar Elite Caramel & Hazelnut, Oeuf, Body&Fit Smart Protein Pancake Banana-Caramel Flavour. Öğle Yemeği: Tradilège Aiguillettes de Poulet Rôti , Tomates Cerises, Notre Jardin Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0℅. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|