15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 12,13g | Prot: 40,28g | Karb: 135,45g.
Kahvaltı: Baguette, Nesquik Chocolat en Poudre, Tropicana Orange sans Pulpe, Carrefour Beurre Omega 3, Lactel Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Andros Compote Pomme Fraise, Mélange de Légumes (Surgelés), Mélange de Légumes (Surgelés), Cracotte Cracotte Matin, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Panzani Pâtes. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|