15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 72,23g | Prot: 44,59g | Karb: 65,45g.
Kahvaltı: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Магнит Сыр Маасдам, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Хлеб Дарницкий, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. Aperatifler/Diğer: Белый Медведь Пасха Творожная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|