15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 18,07g | Prot: 18,26g | Karb: 129,43g.
Kahvaltı: Сочник, Здоровое Меню Молоко Овсяное. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Тефтели. Akşam Yemeği: Тыквенный Сок, Яблочный Сок. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|