K o t Günlüğü, 15 Nis 20

15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
84,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.    Geriye kalan: 9,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1073 kcal Yağ: 35,72g | Prot: 75,10g | Karb: 115,25g.   Kahvaltı: Ого Хлебцы Кукурузные, Владпродукт Сосиски Баварские,  Морковь. Öğle Yemeği:  Яйцо Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Akşam Yemeği: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие,  Капуста Тушеная с Курицей. Aperatifler/Diğer: Магнит Морковь Свежая, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


K o t Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.