15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 89,81g | Prot: 55,95g | Karb: 43,60g.
Kahvaltı: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Chaka Миндаль в Шоколаде, Свинина Лопатка, Слобода Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
astasovaarina Kilo Geçmişi
|