15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 75,41g | Prot: 64,03g | Karb: 132,04g.
Kahvaltı: Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Öğle Yemeği: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup. Aperatifler/Diğer: P3 Portable Protein Pack, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Wonderful Pistachios (Package). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|