15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 95,65g | Prot: 83,76g | Karb: 98,18g.
Kahvaltı: Lira Queijo Prato, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Abacate. Öğle Yemeği: Couve Refogada, Ovo Frito, Bife de panela. Akşam Yemeği: Biscoito de Polvilho, Torta de abobrinha. Aperatifler/Diğer: Picolé, Picolé, Chá (Infusão). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rosangela Peixoto Kilo Geçmişi
|