15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2157 kcal
|
Yağ: 55,58g | Prot: 40,07g | Karb: 255,59g.
Kahvaltı: Apples, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, 365 Organic Smooth Almond Butter. Öğle Yemeği: Vegan Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Vegan Korean BBQ Cauliflower. Akşam Yemeği: Vegan Potato Soup, Sauvignon Blanc Wine, Triscuit Thin Crisps Original, The Honest Stand Mild Nacho Dip. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|