15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 23,67g | Prot: 23,34g | Karb: 44,68g.
Kahvaltı: Морковные Котлеты, Вареное Яйцо, Сухофрукты. Öğle Yemeği: Суп Овощной. Akşam Yemeği: Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatev Tonapetyan Kilo Geçmişi
|