15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
679 kcal
|
Yağ: 30,12g | Prot: 56,24g | Karb: 47,38g.
Kahvaltı: Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Tea (Brewed), Boiled Egg, Clementines, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Öğle Yemeği: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|