16 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2174 kcal
|
Yağ: 181,27g | Prot: 116,02g | Karb: 16,84g.
Kahvaltı: Эко Кокосовая Стружка , Буренка Сливки 10% , Cucumber, Egg, Премия Сыр Голландский, Chicken Leg (Skin Eaten), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Öğle Yemeği: OstroVit Протеин, Своя Лінія Семечки, Своя Линия Арахис, Сыр Горгонзола, Сливочное Масло, Шампиньоны, Комо Сыр Российский , Кабачок, Pork Belly . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|