16 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 20,96g | Prot: 37,20g | Karb: 64,23g.
Kahvaltı: Milsani Yoghurt met Framboos, Koffie (Gezoet). Öğle Yemeği: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Délifin Kipfilet met Tuinkruiden, Rode Paprika, Cos of Romaine Sla, Komkommer, Ajuin, Radijs, Delhaize Kerstomaatjes, Hardgekookt Ei, Wortelen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|