05 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2453 kcal
|
Yağ: 91,81g | Prot: 78,62g | Karb: 176,36g.
Kahvaltı: Diet Coke, orange juice, country fried potatos, bacon, scrambled egg. Öğle Yemeği: red wine, fiber one bar, kfc chicken strips, french fries, bbq sauce, Diet Coke (Can), pita chips. Akşam Yemeği: pita chips, tuna tartare, pimento cheese, tortilla chips, red wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|