16 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 58,86g | Prot: 52,92g | Karb: 247,10g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Öğle Yemeği: Ермолино Пельмени Элитные с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Бутерброд с Колбасой, 365 Detox Фруктово-Ягодный Смузи Pink. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|