16 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 46,22g | Prot: 46,79g | Karb: 100,01g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Ti Bio Purée d'amande Complète, Auchan Baguette de Pain Classique. Öğle Yemeği: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Fraises avec le Sucre, Baguette, Casino Bonbons Tendres, Blettes, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel, Fromage Blanc. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|