16 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 25,04g | Prot: 22,98g | Karb: 81,08g.
Kahvaltı: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Global Village Капуста Квашеная, Картофельное Пюре, Карусель Котлета Домашняя. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
баклажанная икра Kilo Geçmişi
|