16 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 52,26g | Prot: 29,05g | Karb: 119,12g.
Kahvaltı: Honey Roasted Almonds, Banana, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Öğle Yemeği: Apple, Lidl Bruin Brood, Molenland Jonge Kaas. Aperatifler/Diğer: Delicata Paaseitjes Melk. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|