|
Hm... 😞
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 26,84g | Prot: 23,81g | Karb: 57,42g.
Kahvaltı: Äpfel, Magerquark, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Öğle Yemeği: Paranüsse. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Erdbeer Banane Traube Smoothie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|