16 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 16,82g | Prot: 30,78g | Karb: 40,61g.
Kahvaltı: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Öğle Yemeği: Wasa Vollkorn Knäckebrot, Wasa Wasa Célèbre. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|