16 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1876 kcal
|
Yağ: 77,05g | Prot: 88,95g | Karb: 196,12g.
Kahvaltı: Ferrero Ferrero Rocher, Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot), Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Café Expresso, Bien Pain de Mie Céréales & Graines. Öğle Yemeği: Marque Repère Chocolat au Lait , Activia Yaourt Noix Céréales , Carrefour Thon Albacore au Naturel, Oeuf Dur, Carrefour Mâche. Akşam Yemeği: Marque Repère Chocolat au Lait , Danone Danette Chocolat Noisette, Cassegrain Ratatouille, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Aperatifler/Diğer: BN Mini BN Duo, La Laitière Yaourt Saveur Citron. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|