16 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1984 kcal
|
Yağ: 95,97g | Prot: 69,67g | Karb: 211,25g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Milchkaffee mit Zucker, Ja! Fleischwurst, REWE Leberwurst, Mischkornbrot. Akşam Yemeği: Olivenöl, Birkenhof Möhrengemüse, Bratkartoffeln, Fix & Fertig Rahmsoße, Schweinefilet. Aperatifler/Diğer: Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso, Schlagsahne (Geschlagen), Schokoladenpudding. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|