16 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1831 kcal
|
Yağ: 105,23g | Prot: 68,33g | Karb: 153,12g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Молоко Отборное, Овсянный кисель, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Синьор Рулетто Бисквитный Рулет Варёная Сгущёнка, Мираторг Сосиски Молочные, Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Скит Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Подсолнечное Масло, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|