chantilline Günlüğü, 07 Mar 20

bonjour a tous 😍
svp aurait besoin d une info
pour les calories pour pâtes est ce qu on tient compte du poids des pates crues ou cuites ??
55,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1022 kcal Yağ: 28,24g | Prot: 35,93g | Karb: 156,61g.   Kahvaltı: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, La Vache qui rit Portion,  Pain de Mie, Pêcheries Sétoises Moules Cuisinées à la Marinière, Pâtes Fraîches, LU Prince Choco, Carrefour Lait Demi Écrémé ,  Pain au Levain. Öğle Yemeği:  Parmesan (Râpé),  Pâtes Fraîches. Akşam Yemeği: Primeur Banane , Auchan Gruyère, Stoptou Bonbon Réglisse,  Mandarine,  Prunes, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières. devamı için...
1281 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

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