16 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 69,99g | Prot: 46,75g | Karb: 139,52g.
Öğle Yemeği: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Чеснок, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Салат из Кальмаров, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Akşam Yemeği: Салат из Кальмаров, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|