16 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 106,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 34,63g | Prot: 44,52g | Karb: 144,96g.
Kahvaltı: Taillefine Yaourt 0% Citron, Pepsi Pepsi Max, Café, Weight Watchers Blanquette de Poulet Petits Légumes et Riz Créole. Akşam Yemeği: Haricots Verts, Auchan Duo de Crudités , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Weight Watchers Ravioli au Saumon. Aperatifler/Diğer: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Madeleines Coquilles. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|