16 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 26,90g | Prot: 29,02g | Karb: 54,05g.
Kahvaltı: Chocolatine, Café (Instantané). Öğle Yemeği: St Michel Crêpes Bretonnes. Akşam Yemeği: Bifteck. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|