16 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 84,97g | Prot: 78,60g | Karb: 24,24g.
Öğle Yemeği: Almôndegas de Carne de Vaca, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Abobrinha Refogada, Tomates. Akşam Yemeği: Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Ovo, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rodriguesalvesmichele Kilo Geçmişi
|