05 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 14,74g | Prot: 38,49g | Karb: 145,53g.
Kahvaltı: 1 cup reduced fat milk, 1/2 slice white toast, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Öğle Yemeği: lean cuisine chicken alfredo, sprite, light and fit yogurt. Aperatifler/Diğer: banana. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|