05 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 92,04g | Prot: 63,61g | Karb: 15,41g.
Kahvaltı: Onions, coffee, Water, heavy whipping cream, pecooked sausage patties, eggs. Akşam Yemeği: ribeye, onion, bacon, Cabbage. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
restlesshope Kilo Geçmişi
|