17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 48 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 48,11g | Prot: 46,03g | Karb: 82,09g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|