17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 95,77g | Prot: 121,07g | Karb: 42,37g.
Kahvaltı: Hacendado Leche de Soja, Tortilla Francesa, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural. Öğle Yemeği: Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Huevo Cocido. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JavierAlicante Kilo Geçmişi
|