17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 51,29g | Prot: 44,70g | Karb: 88,43g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Сахар, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Форель Слабосоленая, Кетчуп, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|