17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 19,44g | Prot: 57,63g | Karb: 155,68g.
Kahvaltı: Пирожное Картошка ПП, Бабушкина Крынка Творог 1%, Лидкон Геркулес, Курага, Евроопт Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Запеченная или Жареная Путассу, Рис с Овощами, Капустный Салат. Akşam Yemeği: Лаваш, Суп Куриный с Пшеном. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|