|
м закончились
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2302 kcal
|
Yağ: 108,53g | Prot: 108,53g | Karb: 231,81g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Активия Йогурт, Творог 5%, Яблоко, Тефтели, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре, Активия Йогурт, Хлеб Черный, Кофе с Отборным Молоком, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Кабачки Тушеные, Тефтели, Яблоко, Творог 5%. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Клубника, Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|