17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 39,14g | Prot: 38,47g | Karb: 216,84g.
Kahvaltı: Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Banane, Äpfel. Akşam Yemeği: Le Gourmet Riz Casimir. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch und Zucker, Betty Bossi Mailänderli. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|