Jazzstoke Günlüğü, 17 Nis 20

17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
69,5 kg Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

734 kcal Yağ: 52,10g | Prot: 38,39g | Karb: 16,69g.   Kahvaltı:  Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Öğle Yemeği: Fasolka Po Bretońsku Porcja. Akşam Yemeği: Mr Foods Doner Kebab Meat . devamı için...
1069 kcal Egzersiz: Uyku - 6 saat ve 30 dakika, Samsung Health - 17 saat ve 30 dakika. devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jazzstoke Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.