17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 32,55g | Prot: 164,70g | Karb: 159,90g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Ferrarini Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Cous Cous. Akşam Yemeği: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Kraft Sottilette Light, le Farine Magiche Farine di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|