17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 115,22g | Prot: 40,75g | Karb: 48,18g.
Kahvaltı: Maçã, Ovo Mexido, Dulano Bacon. Öğle Yemeği: Vinho Tinto de Mesa, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Entremeada. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|