17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 58,41g | Prot: 108,01g | Karb: 124,56g.
Kahvaltı: Belbake Pépites de Chocolat, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Mon Fournil Farine de Pois Chiche, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Oeuf, Celnat Flocons de Soja Toastés, Delisse Lait Écrémé, Carrefour Bio Son de Blé, Banane, Dakatine Pâte d'arachide. Öğle Yemeği: Golden Sun Lentilles Corail Bio, Étoile d'or Râpé aux Trois Fromages, Combino Coquillettes, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Champignons, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Brocoli. Akşam Yemeği: Saladinettes Mélange Gourmand, Étoile d'or Râpé aux Trois Fromages, Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf, Épinard, Mangues, Saint Alby Dés de Jambon, Myrtilles. Aperatifler/Diğer: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|