17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 35,81g | Prot: 41,04g | Karb: 155,49g.
Öğle Yemeği: Elle & Vire Plain Sweet Yogurt, Banana. Akşam Yemeği: Champ Sosis Ayam, Cooked Carrots, Napa Cabbage (Cooked), ABC Sardines dalam Saus Cabai, Boiled Egg, Tropicana Slim Beras Merah. Aperatifler/Diğer: Jack N Jill Choco Knots, Jack N Jill Piattos (22g), Garuda Kacang Atom Pedas. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|