01 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 42,33g | Prot: 68,17g | Karb: 110,22g.
Kahvaltı: Kaffeesahne, Würfelzucker. Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Schweinefilet, Djuvec Reis. Akşam Yemeği: Vollmilch Naturjoghurt. Aperatifler/Diğer: Cashewkerne. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|